Dejte vlasům vhodnou výživu

Která žena by nechtěla mít stále krásné a zdravé vlasy. Jenže někdy zasáhne nějaký nepřátelský faktor a je po bujné kštici. Jak se můžeme bránit tomu, aby nám vlasy vypadávaly nebo byly zeslabené? Vše je zakódováno v našem organismu. Na kvalitě vlasů se může projevit hned několik vlivů, které mohou společně škodit.
·        Hormonální změny.
·        Venkovní prostředí.
·        Příliš přetopený a suchý interiér.
·        Časté barvení nebo jiné radikální zásahy.
velké šperky
Pokud si neste jisti, jestli vypadávání vašich vlasů je ještě v normě, stačí si udělat jednoduchý test.
–         Sevřete mezi dvěma prsty přibližně dvacet vlasů a pomalu stahujte až po konečky.
–         Pokud vám mezi prsty zůstalo více než šest vlasů, měly byste zbystřit, milé dámy.
Co mohlo způsobit vypadávání vašich vlasů?
·        Hormonální změny – velkou zátěží na celý organismus je těhotenství, porod menopauza.
·        Onemocnění štítné žlázy.
·        Užívání léků.
·        Všudypřítomný stres.
Vlasy se také mohou poškodit mechanicky. Pokud je pevně stahujete do drdolu nebo ohonu, rozhodně jim to dlouhodobě nesvědčí.

Pivovarské kvasnice dělají divy

Velice důležitá je i strava. Jestliže jídelníček neobsahuje dostatečné množství důležitých živin, vlasy neoživíte ani s nejdražšími přípravky. Pro výživu vlasů jsou důležité stopové prvky, aminokyseliny a vitamíny.
Je třeba do jídelníčku zařadit
–         hodně zeleniny
–         rozmanité druhy ovoce
–         kvalitní bílkoviny – maso sýry vejce tvaroh.
–         sacharidy – tmavé pečivo, brambory, rýže, luštěniny.
velká náušnice
Na výživu vlasových cibulek se doporučuje používat pivovarské kvasnice nebo jiné přípravky na přírodní bázi. Přírodní produkty mají tu výhodu, že je mohou užívat i těhotné nebo kojící ženy. A právě těch se mnohdy tento nepříjemný problém týká. Zmíněné pivovarské kvasnice mají dobrý vliv nejen na vlasy, ale také na pleť, trávení, nehty, imunitu a celkovou vitalitu.

Dejte vlasům vhodnou výživu
4 (80%)1