Každý si občas přijde tlustý. Pro někoho může i pár kilo navíc znamenat signál, že je čas začít s nadbytečnými kilogramy něco dělat. Pár kilogramů navíc se však shazuje poměrně lehce. Stačí upravit jídelníček, přidat pohyb a výsledky se dostaví velmi brzy. Jsou však i lidé, kteří nadbytečné kilogramy dlouho…

Číst více

Zapomněl jsem … je nejčastější dětská výmluva. Pokud se začnete stresovat kvůli velikosti mozkové kapacity svého dítěte, zkuste vzít v úvahu i možnost, že to na vás jen zkouší. A určitě čtěte dále. Následující tipy neuškodí ani spekulantským potomkům či malým géniům. Vyptávejte se a povídejte si Pokud se dítěte…

Číst více

Každý zaměstnavatel má povinnost dbát o bezpečnost a zdraví každého svého zaměstnance. Nejrizikovější jsou zaměstnání sedavá a naopak zaměstnání fyzicky náročná a to hlavně při delší a opakované pracovní době. V souvislosti s pracovním procesem nejčastějším onemocněním je kardiovaskulární problémy, dále psychické a neurologické. Častá je cukrovka, obezita nebo…

Číst více

Porucha erekce je pro každého muže velice nepříjemný problém, který může vést k dalším a dalším nepříjemnostem. Když se totiž něco takového objeví, je jasné, že je po milování. Vy si jej nebudete moct pořádně užít a pravděpodobně budete zažívat pocity zklamání a vlastní neschopnosti. Není dobré opomíjet také to, jak…

Číst více

Plachtou chráníte vodu v době, kdy není bazén využíván a měla by být samozřejmostí stejně tak, jako jsou prostředky určené k samotné údržbě bazénu a ochraně vody, snižuje se tím i jejich spotřeba a šetří se i filtrační jednotka. Plachta snadno zachytí padající listí či pyl a zabrání odpařování vody,…

Číst více

Léto, cestování, moře, pláže, to vše na vás může čekat na vaší dovolené, ale také mnohem více. Zamyslete se nad tím, jak vypadaly vaše minulé dovolené u moře? Vzpomínáte? Jídlo, pití, pláž, moře, a to samé pořád dokola? Koho by to pořád bavilo. Nějaký ten odpočinek a relax během…

Číst více

Než se pustíte do hubnutí, měli byste si nejprve ujasnit, zda znáte odpověď na otázku, zda víte, jak se nejlépe snižuje váha. Pokud odpověď zní „ano“, máte vyhráno. Pojďme si ale pro jistotu říci, co je pro snížení tělesné hmotnosti důležité. Mnozí si totiž myslí, že postačí, když se…

Číst více

Podíváme se na hubnutí ze dvou různých hledisek, která se dají porovnávat: 1.       Někteří z nás si hubnou jenom tak pro radost, tedy se o to alespoň pokoušejí například z důvodu, že se jim zdá, že jsou trochu více při těle. Takovéto hubnutí je pak formou, že si řeknete, že byste měli…

Číst více

O akné už bylo a pochopitelně i je na trhu tolik informací, že by se mohlo tvrdit, jak s ním už nikdo nemůže mít trápení. Existuje nespočet rad, tipů a návodů na to, jak se ho zbavit a předejít mu za všech okolností. I přes tuto skutečnost však nalezeme velké…

Číst více

Česko je zemí pivařů, k tomu není třeba deklarovat výsledky statistických průzkumů. Pivo je českým národním mokem, a kdybychom ze dne na den naráz s jeho konzumací přestali, zkrachovalo by několik desítek tisíc hospod, restaurací, dokonce i některé hotely a penziony. V průměru vypije každý muž v naší zemi v průběhu roku zhruba necelých 200…

Číst více